Clara Nestor |

Om

Jag heter Clara Nestor och kommer från Sverige. Jag älskar mitt jobb !!

De senaste dryga 20 åren har mitt arbete varit Yoga, Meditation, Hälsa/ohälsa, -i olika typer av jobb och kvällskurser samt i enskilda sessioner.

Jag har läst ungefär 2000 timmar i Kundaliniyoga- och Meditation sedan 1997. I Göteborg undervisade jag och hade jag en egen yogastudio under perioden 1997-2014. Därefter drev jag ett Yoga Center i Köpenhamn i 1 år .

Nu frilansar jag i Sverige, Norge och Danmark med utbildningar och Workshops och anordnar Sommarkurser och Retreater! Har min bas i Göteborg och kärleken i Århus, Danmark,

Utöver detta är jag KBT-utbildad (kognitiv beteendeterap) Samtalsterapeut. Jag är speciellt bra på Stress/ohälsa, Ångest, Depression och Kris. Jag ger Privatlektioner i Yoga / Meditation och det är en spännande kombinationen av  för den som önskar Yoga & Meditation & KBT  -en mer holistisk samtalsterapi.

Medicinsk yoga anpassad till olika typer av utmaningar fungerar bra med Beroendeproblematik.

Jag hade turen att jag fick möjlighet att träffa och studera för en yogamästare i Kundaliniyoga -Yogi Bhajan - Dessutom andra fantastiska internationella lärare som GuruDass Kaur, Sada Sat Singh oCH Kaur, Guru Rattana Kaur, Guru Dharam Singh, Gurmukh Kaur mfl.

Jag har assisterat vid Vita tantra kurser och har deltagit i många internationella Yoga festivaler.

Jag är specialutbildning i Yoga för kvinnor, Gravidyoga och BarnYoga. Jag brinner mest av allt ,förutom Samtalsterapi, att få vara med och träna upp nya yogalärare på yogalärautbildningar!

Anslutningen till Danmark bildades 2013, när jag var inbjuden att organisera Kundaliniyoga Lärarutbildning Nivå 1 i Gentofte.2012 jag har organiserat och utbildat två stycken Level 1 Kundaliniyoga-lärarutbildningar i Göteborg, och 2 stycken i Köpenhamn.

/ Hälsningar Clara

 Mit navn er Clara Nestor og kommer fra Sverige. Jeg elsker mit job !!

De sidste mere end 20 år, har mit arbejde været Yoga, Meditation, Sundhed / Sygdom -i forskellige typer af job og aftenskoler og individuelle sessioner.

Jeg har læst omkring 2000 timer i Kundaliniyoga- og meditation siden 1997. I Göteborg havde jeg en privat yoga studio i perioden 1997-2014.

2015-2016 havde mit eget Yoga Center i København.

Nu arbejder jeg med freelancing i Sverige, Norge og Danmark med kurser og workshops og arrangerer Sommer kurser og retreats!

Har min base i Gøteborg og kærlighed i Århus, Danmark,

Desuden er jeg uddannet CBT (kognitiv beteendeterap) Samtaleterapeut. Jeg er især god til stress / sygdom, angst, depression og krise. Jeg giver privatundervisning i yoga / meditation, og det er en spændende kombination for dem, der ønsker Yoga & Meditation & CBT -en holistisk rådgivning.

Medicinsk yoga tilpasset de forskellige typer af udfordringer, fungerer godt med afhængighed.

Jeg var så heldig, at jeg havde mulighed for at mødes og studere med en yoga mester i Kundalini Yoga Yogi Bhajan - Derudover andre fantastiske internationale lærere som GuruDass Kaur, Sada Sat Singh og Kaur, Guru Rattana Kaur, Guru Dharam Singh, Gurmukh Kaur og andre.

Jeg har hjulpet i Hvide Tantra kurser og har deltaget i mange internationale festivaler Yoga.Jeg er specielt uddannet i Yoga for Kvinder, graviditet Yoga og børn Yoga.

Forbindelsen til Danmark blev dannet i 2013, da jeg blev inviteret til at organisere Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 i Gentofte.2012 Jeg har organiseret og trænet to Niveau 1 Kundalini yoga-læreruddannelse i Göteborg, og de to af dem i København.

Sagt Om Clara

Clara har den slags personlighed hvor der ikke er skjulte lag; hvad du ser, er hvad du får. Hun har en underliggende glæde der ulmer som et blidt boblende smittende humør men du er ikke i tvivl om at her er en person med en styrke som en klippe. Hun kan rumme kaos og forandringer og du kan mærke at hun vil være der for dig og støtte dig. Hun har været der selv, gennem sin 20 årige erfaring med egen yoga og meditations praksis og kan hente sin styrke til gavn og glæde for andre.

Udover Claras uddannelses kvalifikationer og hendes møde med og studier hos mange store yogiske lærere, heriblandt Yogi Bhajan, har hendes mangeårige virke med drift af eget Yogastudio i Göteborg givet hende en solid erfaring der kommer alle omkring hende til gode.

/J K Cirsten Gulstad KundalinYogalærer Hillerød/ København

todays classes list