Clara Nestor |

Kundalini Yoga Center København

Yogalärarutbildningar

KUNDALINIYOGA-LÄRARUTBILDNING MED MEDICINSK YOGA ÖREBRO   

1-ÅRIG INTERNATIONELL KRI-certifierande  Kundaliniyoga Teacher Training enligt Yogi Bhajan.

180 timmar plus Medicinsk yoga 40 timmar


9 träffar under 14 månader - förlagd till veckodagar och enstaka helgdagar!

Totalt 220 timmar

Utbildningsstart: 15 Mars 2018


Vår unika Yogalärarutbildning bygger på en stabil och god grund som Kundaliniyogalärare där du sedan bygger på din kunskap med grunder i hur och vad du i din profession kan undervisa och lära ut till människor som lider av ohälsa av olika slag.Vårt lärarteam har 15-45 års erfarenhet av Kundaliniyoga och Medicinsk yoga. Vi har genom åren sett yogans positiva effekter på kropp och sinne och hur människor i olika åldrar har stärkt sin hälsa och funnit verktyg för ett hälsosammare liv. Detta vill vi att så många som möjligt får uppleva och stärkas av. 

INNEHÅLL:

YOGISK HISTORIK & FILOSOFI Forskning på yoga

YOGISK FYSIOLOGI & ANATOMI Yogisk Fysiologi & Anatomi—Positioner & Kriyas, Asana, Bandha och Mudra. Yogans 10 kroppar. Västerländsk fysiologi och anatomi, Kroppen som energivarelse med Chakras och Nadis.

PRANAYAMAS Andningstekniker

MEDICINSK YOGA: Denna del ger dig med Medicinsk baskompetens i botten möjlighet att lära ut även Medicinsk yoga).

YOGA/HÄLSA: Hur stärka kroppen | Yoga för olika åldrar | Humanologi: män och kvinnor 

MEDITATION & SINNET

SADHANA Den yogiska morgonrutinen & 40-dagars tekniken

MANTRA/NAAD YOGA: Den urgamla kusnkapen om ljud

GONGTEKNIKER FÖRBEREDELSE FÖR YOGAKLASS Pedagogik, etisk kod, ansvar/roll som lärare

VIT TANTRA

Vem kan gå utbildningen? Du kan gå utbildningen oavsett om du vill bli professionell yogalärare eller om du vill gå för din personliga utvecklings skull. Utbildningen ger dig en gedigen bas för din yogaträning så att kundaliniyogan och den medicinska yogan blir ett verktyg och stöd till hälsa på livets varierade väg.

Du behöver inte vara atletisk men du behöver ha ett genuint intresse för yoga och personlig utveckling. 

Teori och praktiska metoder varvas och ger en förståelse för kundaliniyogans visdom och Medicinska yogans transformerande effekter fysiskt och psykiskt. 

Via din egen upplevelse får du insikter som utgör grunden till din kommande undervisning. Du får trygghet i att göra förändringar för egen del och att kunna hjälpa andra.

Kursens upplägg medger att du studerar, tränar yoga och samtidigt kan fortsätta arbeta och hålla igång vardagens aktiviteter.

UTBILDNINGEN TILL YOGALÄRARE GER DIG MÖJLIGHET ATT:

  • Skapa en gedigen och god egen yogaträning/disciplin
  • Få verktyg för hälsa i vardagen samt en berikande personlig utveckling
  • Lära mer om hälsobefrämjande effekter av yogan

     

PRIS: 40 000 kr=Early-bird-pris vid betalning av anmälningsavgiften på 4 000 kr före 30 November. Därefter är priset 43 000 kr

I TOTALPRISET INGÅR:

  • Kursmanual på engelska
  • 1 retreat med mat och boende 
  • Medlemskap i SKY (Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund) under ett år
  • Järna yogadagar.

    Kostnader resor och Vit tantra ingår ej i kurspriset (ca 1500 kr).

VAD ÄR UNIKT MED UTBILDNINGEN I ÖREBRO?

  • Vi integrerar den grundläggande internationella Kundaliniyogalärarutbildningen (180 timmar) med Medicinsk yoga (40 timmar) 
  • Fler lärarledda timmar.
  • Fokus på hälsobefrämjande effekter av yogan.
  • Möjlighet att till två tredjedelar gå utbildningen dagtid under veckor. Övrig tid är förlagd till helger och ett retreat.                             
  • Vi är ett team av lärare som driver utbildningen på 4 orter: Stockholm, Oslo, Örebro och Karlstad . Lätt att ta igen om du missar ett tillfälle (eftersom vi finns på fler orter)
  • Kombination av "nära dig" och naturskön miljö i retreatform.

    Du ingår i ett nätverk av andra yogalärare med möten i Järna årligen under Järna Yogadaga

UPPLÄGG:

Vårterminen 2017

15-17 Mars:
 Torsdag kl 08.00-lördag kl 17.0011-15 april: retreat på Ängsbacka kursgård i Molkom (kost & logi ingår i priset)

5-7 juni: Torsdag kl 08.00 - lördag kl 17.00

Höstterminen 2018 

24-26 Augusti: Järna yogadagar (en dag för utbildning och två dagar för samvaro med andra yogalärare. I priset ingår en puja - hel natts gongavslappning samt mat, men ej boende).

18-20 Oktober: Torsdag kl 08.00-lördag kl 17.00

22-24 November: Torsdag kl 08.00 - lördag kl 17.00

Vårterminen 2019

31 Januari-2 februari: torsdag kl 08.00 - lördag kl 17.00

16 Februari Vit tantra (heldagsmeditation) i Stockholm

14-17 Mars: Onsdag kl 08.00 - lördag kl 17.00 (OBS! 4 dagar)

9-11 Maj: Torsdag kl 08.00 - lördag kl 17.00

Certifiering: När du genomfört hela utbildningen, och blivit godkänd får du certifiering av Kundalini Research Institute (KRI).

Certifikatet är gångbart över hela världen och ger dig en kvalitetsstämpel som lärare. 

Lokal: Nygatans Yoga, Nygatan 38 centralt i Örebro (om inget annat anges nedan).

ÔVRIG INFORMATION: Utöver lektionstid är det egen tid för teoretiska hemstudier, eget utövande av yoga samt att delta i 20 klasser som hålls av en certifierad lärare. Utbildningen bygger på att du som deltagare mellan träffarna tränar yoga själv. 

Vi samarbetar även med utbildningen i Stockholm, Oslo och Karlstad Klicka på respektive ort för mer info om dem. Om du missar ett tillfälle kan du ta igen missade tillfällen i dessa utbildningar.

ANMÄLAN:  Anmälningsformulär nedan.

Anmälan ska innehålla namn, personnummer, adress, telefon, mobil, e-postadress, din yogiska erfarenhet inkl. vilken/vilka lärare du tränat med. Berätta varför du söker till denna utbildning.

Bifoga ett nytaget foto om vi inte tidigare har träffat dig. Skickas i ett separat mail om du har möjlighet.

Du bör ha deltagit i lärarledda kundaliniyogaklasser före utbildningen startar för att ha en grundförståelse av om det passar dig.

Du bör också förstå både svenska och engelska eftersom utbildningen hålls på båda språk.

Tillräckligt antal deltagare erfordras för att starta utbildningen. Vi återbetalar hela kursavgiften om utbildningen av någon anledning inte blir av. Vi reserverar oss för eventuella oförutsedda förändringar när det gäller tider, lärare, kursavgifter mm.

För mer info och frågor kontakta Birgitta Hedman:

E-post: birgitta [at] yogainstitutet.nu  

Tel: / 054 - 44 44 316 eller 070 - 23 77 894

Övriga utbildningar

Stockholm: Start 29 sep 2017 http://yogahuset.se/lararutbildning-sverige/

Karlstad: Start  29 sep 2017 http://yogainstitutet.nu/utbildningar/kundaliniyogalararutbildning#level-1

Oslo: Start 2 Mars 2018 http://yogahuset.se/lararutbildning-norge/

Örebro: Start 15 Mars 2018 

LÄRARE: Charlotte Åström, Clara Nestor och Birgitta Hedman leder utbildningen tillsammans med internationella yogalärare.

 Huvudlärare är Sada Sat Singh Master teacher från USA, som har  studerat i Yogi Bhajans närhet under 35 år. Sada Sat Singh har också en universitetsexamen i näringslära, näringsfysiologi och har full kunskap om yogans användning av örter (ayurveda)  samt numerologi.Han är en väldigt humoristisk och populär lärare som av egen erfarenhet kan beskriva Kundaliniyogans framväxt här i väst. Han och hans fru Sada Sat Kaur driver tillsammans ett retreatställe i Italien:Yoga Borgo.www.yogaborgo.com

Sada Sat Kaur Master Teacher från USA, är en mycket duktig musiker och mantra- sångerska som har gett ut många CD-skivor. Hon har studerat hos Yogi Bhajan sedan 1972, förutom yoga och meditation, mycket mantran och naad (the yoga of Sound). Hon är ödmjuk, kunskapsrik en bra lärare med lika mycket klarhet i sin undervisning som i sin klara stämma. 

Drygt hälften av utbildningen hålls på svenska med svenska lärare: 

Charlotte Åström, från Järna, har praktiserat yoga sedan 1998. Hon  började som civilingenjör och jobbade med trafikplanering, men trivs  bättre med att arbeta med människor i utveckling. Hon är KRI certifierad lärare och Teacher trainer. Har drivit Yogahuset i Stockholm sedan 2004. Jobbar med lärarutbildning i Stockholm, Oslo, Örebro och Karlstad. Charlotte Gillar att laga god och sund mat och är en vänlig och grundad och mycket erfaren Kundaliniyogalärare.

 

Birgitta Hedman från Karlstad, har arbetat med utbildning i ca 25 år inom folkhögskola och IT-branschen. 2002 sadlade hon om och började arbeta med yoga. Hon driver Yogainstitutet i Karlstad och är KRI-certifierad lärare,Mediyoga-terapeut, Gravidyogalärare samt utbildar instruktörer i Gravidyoga, är Gongmästare enligt Don Conreaux och Taktilmassör. Hon har tidigare utbildat instruktörer inom Mediyogan. Hon tycker om att sjunga mantrasånger och att stödja kvinnor mitt i livet och har varit med som doula vid förlossningar.

 Clara Nestor är en KRI certifierad lärare sedan 1997 och även en Teacher Trainer. Hon har haft förmånen att studera direkt för Yogi Bhajan. Hon har en universitetsexamen i Hälsa och arbetar full tid med yoga,hälsa, Medicinsk Yoga/Yogaterapi, KBT och stresshantering. Hon ger även privata Yoga- & Meditationslektioner. Clara brinner för Kvinnoyoga och att utbilda fler lärare i Kundaliniyoga. Efter att ha drivit yogacenter i Göteborg i många år och med yogalärarutbildningar i Göteborg och Köpenhamn frilansar hon nu -Clara Nestor -och samarbetar med Yogahuset och Yogainstitutet. Clara är rättfram, autentisk, varm och opretentiös. 

 

todays classes list